⭐⭐⭐
Resumo do livro 🤔
Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro MEDITAÇÃO: Seu guia completo para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
Aprenda o que você precisa saber sobre meditação!
O benefício mais conhecido da meditação é o alívio do estresse. Diferentes formas de meditação têm sido usadas há literalmente milhares de anos para aliviar, rápida e às vezes instantaneamente, e remover o estresse e a ansiedade.
Alguma fonte credível identificou 76 benefícios cientificamente comprovados da meditação. Eles incluem reduzir casos de depressão e reduzir a ansiedade.
Esses benefícios mentais podem parecer logicamente ligados a uma prática em que você acalma sua mente. No entanto, alguns benefícios da meditação podem surpreendê-lo, o que você está prestes a aprender por dentro.
5 benefícios surpreendentes da meditação que você talvez não conheça
6 benefícios da meditação que ajudam você a subir a escada corporativa mais rapidamente
7 dicas simples de meditação para iniciantes
Como dirigir a meditação faz de você um motorista mais seguro
Meditação e Crianças - Como é Jovem demais
Benefícios da meditação para idosos
A meditação é um componente essencial da aptidão física
Ferramentas e acessórios para meditação
Compreendendo os dois principais tipos de meditação
Por que você deve meditar se estiver grávida
Faça a leitura online 📖
Aqui você tem a opção de ler online o livro, além de também comprar a versão de papel caso tenha interesse. Utilize o botão "LEIA AGORA" (que está abaixo da capa do livro 👇) ou clique direto na capa do livro abaixo para iniciar a leitura.
* Se você gostou, sugerimos que apoie o trabalho do autor e adquira o livro. Para isso, clique no botão comprar. Se curtiu a leitura, por favor, compartilhe.
Comprar na AmazonVisão Geral em PDF
Baixe aqui um apanhado geral sobre o livro MEDITAÇÃO: Seu guia completo em PDF e distribua para quem você acha que gostaria de conhecer esta obra. O download está disponível para todos de forma gratuita.
Incorpore este livro ao seu site ou blog!
Copie e cole o código abaixo (como HTML) no seu site/blog para inserir uma caixa que aponta para informações do livro:
Vai ficar assim:
Clique para saber tudo sobre este livro. Leia online, veja comentários, compre, etc.
Outros livros de LIVIA GARRIDO para ler online 📚
Além deste livro que você está lendo, LIVIA GARRIDO tem outros 106 livros cadastrados conosco. Veja aqui os outros livros do(a) autor(a), exibidos por ordem de preferência dos usuários.
Baixe eBooks Grátis separados por categoria
Separamos algumas categorias de livros gratuitos para que você possa baixar.
Facebook
Pinterest
