Super Plano de 3 Dias Detox com Sopas & Smoothie

Super Plano de 3 Dias Detox com Sopas & Smoothie é uma dieta fácil de seguir de desintoxicação de três dias e um plano de perda de peso que consiste em smoothies saudáveis, nutritivos e deliciosos para o café da manhã e almoço, e uma sopa de cozimento lento / ensopado quente e saboroso para o jantar, e um misto de frutas frescas para sobremesa.


Este plano se encaixa no estilo de vida corrido, também, porque você pode fazer com antecedência seus smoothies-almoço e levá-los consigo.

Você pode inclusive deixar preparada sua sopa de cozimento lento, que estará pronta quando você chegar em casa para o jantar.


Adquira este livro agora e comece o seu plano de desintoxicação imediatamente!


Aqui estão algumas dicas sobre o que está incluído neste livro:


• A entrevista franca Com os Autores


• Quais são os benefícios de um programa de desintoxicação?


• Quais são os efeitos colaterais potenciais de um programa de desintoxicação?


• Dicas para escolher suas frutas, legumes e ervas


• Por que alimentos crus são Melhores?


• Os alimentos que usamos e por quê?


• O que Significam as cores dos Alimentos


• A Lista das Frutas e Vegetais mais e menos contaminados


• O que não consumir Durante a Desentoxicação


• Manter-se hidratado durante a Desentoxicação


• Segurança alimentar


• Os 3-Dias do Programa de Desintoxicação


• Receitas de desintoxicação


• Receita Bônus


Aqui está uma amostra de alguns dos superalimento frutas, legumes e especiarias incluídos nas nossas receitas de smoothie de desintoxicação e sopas de cozimento lento:


• vinagre de maçã • aspargo• abacate• bananas• manjericão


• mirtilos• couve chinesa•�