Keto: Estilo De Vida Da Dieta Cetogênica: 9 Simples Passos Para Começar A Sua Dieta Keto - Queime A Gordura Do Corpo, Adapte A Sua Alimentação E Perca Peso Rápido!

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Parece que em todos os lugares que olhamos hoje em dia, alguém está tentando nos convencer de que seu caminho para ficar saudável é o melhor caminho. Entre tendências de dieta de moda, suplementos e produtos que afirmam fazer milagres, o mundo pode parecer um lugar incrível cheio de tecnologia maravilhosa que pode nos ajudar a perder peso rapidamente. E escolher entre opções é muitas vezes avassalador e difícil.


Especialmente quando você começa a descobrir a verdade corajosa sobre muitas dessas opções. Golpes abundam, produtos químicos e hormônios podem ser alterados no corpo e causar efeitos terríveis, e produtos que afirmam fazer milagres podem ser prejudiciais a longo prazo.
Então, em quem confiar quando queremos começar um estilo de vida saudável?
A resposta é simples. Natureza.


Na natureza, há um equilíbrio natural que pode ser muito delicado. Se nos afastarmos das práticas naturais e substituirmos coisas como alimentação saudável e exercícios com pílulas e fome, os resultados óbvios serão prejudiciais para nós. Fomos projetados para desfrutar de uma dieta abundante que é rica em coisas específicas; gorduras saudáveis, vitaminas e minerais.

Imagine como será sua vida quando você emagracer, perder peso e sentir mais bonita com esta dieta cetogênica...

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A keto tem como objetivo fazer com que seu corpo entre em um estado de cetose. A cetose é um estado metabólico no qual a gordura passa a ser a fornecedora de energia para o corpo (inclusive para o cérebro)..

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Através deste livro você irá aprender:

• Capítulo 1 - Introdução;


• Capítulo 2 - Porque A Dieta Paleo;


• Capítulo 3 - O Que É A Dieta Paleo E Como Ela Funciona;


• Capítulo 4 - A Importância De Desenvolver Hábitos Saudáveis;


• Capítulo 5 - A Importância Da Confiança E Como Usar A Dieta Paleo No Momento Certo;


• Capítulo 6 - Dicas E Truques Da Dieta Paleo;


• Capítulo 7 - O Estilo De Vida Paleo;


• Capítulo 8 - Planejamento Alimentar Na Dieta Paleo;


• Capítulo 9 - Simples Receitas Para Começar A Sua Dieta Paleo;


• Capítulo 10 - Conclusão.

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