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Guia Viva sem Lactose: As Noções Básicas Entenda a Intolerância a Lactose

Ben Fukui

Resumo do livro 🤔

Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro Guia Viva sem Lactose: As Noções Básicas Entenda a Intolerância a Lactose para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.

O que é lactose?

A lactose é um açúcar encontrado no leite e nos produtos lácteos. O intestino delgado o órgão onde ocorre a maior parte da digestão dos alimentos e a absorção de nutrientes - produz uma enzima chamada lactase. A lactase decompõe a lactose em duas formas mais simples de açúcar: glicose e galactose. O corpo absorve então estes açúcares mais simples na corrente sanguínea.
Leia o livro e entenda mais sobre esse assunto
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