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Dieta Cetogênica: 20 receitas: lanches e petiscos

Ludmilla Pessotti

Resumo do livro 🤔

Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro Dieta Cetogênica: 20 receitas: lanches e petiscos para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.

DIETA CETOGÊNICA - 20 RECEITAS: LANCHES E PETISCOS

A dieta cetogênica tem sido utilizada para promover o emagrecimento devido à baixa ingestão de carboidratos, já que estes são os nutrientes que favorecem o ganho de peso.

Outra forte utilização comprovada da dieta cetogênica através de estudos é o seu uso para o tratamento de doenças, entre elas a epilepsia, diabetes, obesidade e outras.

Benefícios da Dieta Cetogênica

1. Redução de peso e gordura corporal

2. Preservação da massa muscular

3. Controla o apetite

4. Tratamento e prevenção de doenças

Indicações
Essa dieta é indicada apenas por médicos e nutricionistas para pessoas com problemas de excesso peso, incluindo a obesidade, e para o tratamento e controle de doenças, principalmente a epilepsia e a síndrome metabólica.

Contraindicações
Essa dieta é contraindicada em algumas situações como para pessoas muito idosas, pacientes que já tiveram ou têm insuficiência renal ou hepática, pacientes com doenças cardiovasculares e pacientes em tratamento com medicamentos que sejam à base de cortisona.

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