Corpos que Concebem: Dicas Holisticas para engravidar

Você já se perguntou por que não consegue engravidar? Se há alguma coisa errada com a sua alimentação, trabalho, atividade corporal? Muitos são os fatores que impedem a concepção, desde questões fisiológicas, comportamental e causadora de estresses, alimentação inadequada, falta de nutrientes e vitaminas específicos capazes de proporcionar a concepção.
Não há fórmulas mágicas para um casal conceber um filho, mas infelizmente muitos casais enfrentam esse drama de encontrar um método eficaz para ter um filho. Conhecer seu corpo e trabalhar para que os seus níveis hormonais estejam equilibrados para fertilidade pode ser árduo, porém de grande proveito para a possibilidade de gerar uma vida e para a sua própria saúde. Alimentação adequada, exercícios, controle do estresse, conhecimento dos períodos de ovulação, controle das bebidas e drogas são alguns dos requisitos para um casal iniciar na luta contra a infertilidade. Esse guia lhe apresentará os principais obstáculos fisiológicos que impedem a fertilização; você também vai saber como o estresse e a alimentação inadequada interferem na taxa dos seus hormônios e dificulta a ovulação. Não há garantias de concepção e nem mesmo o maior especialista em fertilização humana poderá lhe dá garantias se você se submeter às medicações ou cirurgias, porém ao conhecer um pouco mais sobre o seu corpo e fazer algo por ele, como exercícios e boa alimentação, poderá aumentar suas chances de ter uma menina ou um menino.