Conhecendo a Ansiedade: Pare de deixar a Ansiedade governar a sua vida e retome o controle que você deseja agora.

Prado M

Resumo do livro 🤔

Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro Conhecendo a Ansiedade: Pare de deixar a Ansiedade governar a sua vida e retome o controle que você deseja agora. para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.

A Ansiedade ocorre em milhões de pessoas em todo mundo. Muitas das vezes o indivíduo ainda criança ou adolescente experimenta crises de Ansiedade e quando adulto a sua condição pode ser mais severa devido os problemas do dia a dia. Nesse livro você vai aprender a identificar os sintomas clássicos da Ansiedade e também será instruído como deve agir diante de uma crise ansiosa pela qual você está passando ou ainda como você deve agir e considerar a os episódios de algum ente ou amigo próximo a você nessa situação. Quanto antes você perceber a recorrência dos sintomas da Ansiedade, melhor será para procurar ajuda especializada.

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Vai ficar assim:

Conhecendo a Ansiedade: Pare de deixar a Ansiedade governar a sua vida e retome o controle que você deseja agora.

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