Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro Como Parar De Fumar para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
Abordagem ampla sobre o tabagismo, de caráter informativo e motivacional, com base em
publicações científicas e estatísticas da área de saúde, destinado a todas as
pessoas que lutam e sofrem contra esse mal silencioso que consome vidas e
destrói famílias, levando-as a conhecer mais profundamente as razões que
conduzem ao vício e que mantém o fumante preso ao cigarro, a gravidade do ato
de consumir tabaco em razão do coquetel mortal contido nos produtos
fumígeros, suas consequências danosas para a saúde dos fumantes ativos e
passivos, as principais doenças tabaco-relacionadas, as consequências
maléficas da poluição tabágica ambiental, os métodos eficazes e formas
corretas de tratamento do tabagismo para evitar recaídas e obter a cura em
caráter definitivo e ter de volta a própria liberdade, como também os
cuidados que o tabagista deve adotar para minimizar os males que os produtos
derivados do tabaco já causaram ao organismo de quem fuma ou já fumou,
mediante a adoção de um estilo de vida saudável, por meio de exercícios
físicos e utilizando-se de uma alimentação natural, dada suas características
nutricionais, peventivas, regenerativas, estimulantes e rejuvenescedoras.
Aqui você tem a opção de ler online o livro, além de também comprar a versão de papel caso tenha interesse. Utilize o botão "LEIA AGORA" (que está abaixo da capa do livro 👇) ou clique direto na capa do livro abaixo para iniciar a leitura.
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A ideia é ajudar você a refletir sobre o seu estilo de leitura e como é possível adaptá-lo para melhorar usando técnicas simples e de fácil aplicação.