O Manual do Amor Próprio

O amor próprio é o amor que as pessoas têm por si mesmas. Muitas vezes as pessoas, por causa de fraquezas antigas, de crises mais recentes, não conseguem defender seus interesses para satisfazer suas necessidades. É um grande tema da psicologia e da psicanálise, já que faz parte do cotidiano dos profissionais destas áreas. Para ter amor próprio, não significa que a pessoa devam ter sempre seus desejos satisfeitos, ser egoísta ou pisar nos outros. O amor próprio faz com que as pessoas ajam positivamente, procurem evitar pensar no passado, quando há tristezas ou mágoas, que procurem sempre lembrar que foi mais uma experiência para poder evoluir, procurando tirar proveito daqueles acontecimentos. Quem se ama de verdade, procura possuir controle emocional, procura compreender as pessoas, estar sempre, ou a maior parte do tempo, de bem com a vida e esquecer a opinião alheia, não guarda raiva, rancor, está sempre disposto a perdoar e ter coragem, confiança e segurança para recomeçar.
Neste eBook você encontrará varias formas de como sair do estado de baixa autoestima e seguir sua vida com muito mais alegria, poder, se sentir produtivo(a), amado(a), se sentir lindo(a), autoconfiante.
Você encontrará técnicas de autoajuda que o fará sair do lugar de onde está para um novo patamar em sua vida:
1 - O Manual do Amor Próprio 2 - Lista de controle 3 - Folha de dicas sobre recursos 4 - Página Opcional (Imã de Chumbo) 5 - Artigos --- Vamos, agora só depende de você... Boa leitura!!!