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Low Carb: Perca peso de forma rápida e saudável

Luiz Felipe Araujo

Resumo do livro 🤔

Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro Low Carb: Perca peso de forma rápida e saudável para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.

Muitas pessoas vivem com doenças crônicas, originadas principalmente na má alimentação e consumo exagerado de açúcar refinado e carboidratos de uma maneira geral. Esta rápida leitura, tem por objetivo mudar os seus hábitos, ensinar sobre os carboidratos e ensinar uma forma saudável de perder peso.

Você vai aprender:
• Sobre como funcionam os carboidratos
• Quais os diferentes tipos de carboidratos
• Como funciona a dieta low carb
• Guia de refeições para dieta
• Quais alimentos são vilões ou aliados
• Aprenda sobre o índice glicêmico

E muito mais, a leitura é rápida e recomendado a todas as pessoas que desejam ter uma vida mais saudável.

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Vai ficar assim:

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