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O livro completo da meditação: Equilibrando mente, corpo e espírito

Osho

Resumo do livro 🤔

Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro O livro completo da meditação: Equilibrando mente, corpo e espírito para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.

Neste livro você encontrará uma grande variedade de meditações ativas para lhe dar a oportunidade de realmente relaxar e liberar a tensão

Você notará que OSHO inclui diversas práticas baseadas no corpo ou relativas aos movimentos corporais, muitas vezes incorporando até a dança.

OSHO mostra que, em vez de lutar contra sua mente, vale começar pelo seu corpo.

Quando o corpo muda, a mente também mudará, ensina o autor.

Depois, sente-se em silêncio e perceba a diferença.

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