Cetose Nutricional: O Segredo para Emagrecer de Forma Saudável, Rápida e Definitiva

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KETO NÃO É UMA DIETA.

É UMA TRANSFORMAÇÃO DE VIDA!

Antes de qualquer coisa, gostaria de esclarecer os seguintes tópicos:

1 – Não seja refém da DITADURA DO CORPO PERFEITO.

A mídia tem inoculado certos “padrões de beleza” e um deles é a magreza.

Ocorre que muitas pessoas ficam desesperadas, tomando pílulas e fazendo dietas malucas.

O resultado é um grave prejuízo à saúde e, apesar de conseguir perder peso no começo, com o tempo volta ao que era antes e, muitas vezes, pior.

Você nunca deveria viver dando satisfações para as pessoas.

Reserve sua amizade para quem te aceita.

2 – O segredo para fazer uma dieta é NÃO FAZER DIETA NENHUMA.

Apesar do título “Dieta Keto”, a Alimentação Cetogênica não é uma dieta e sim um ESTILO DE VIDA.

Dietas são aqueles “regimes” forçados, em que as pessoas fazem um grande “sacrifício” até atingir o peso que quer.

Assim que chegam ao objetivo, abandonam a “dieta”, voltam aos “costumes antigos”, no que acabam engordando tudo de novo e muitas vezes até mais do que quando começou.

O pior é que a maioria das dietas mandam você viver passando fome.

Ninguém consegue permanecer assim por muito tempo.

O ESTILO DE VIDA CETOGÊNICO prioriza a sua saúde, você não passa fome e, pode levá-lo para toda sua vida.

Depois de alguns meses seguindo a o Estilo de Vida Keto, você perceberá que sua qualidade de vida melhorou tanto que nunca mais vai querer voltar atrás.

3 – NÃO FOQUE NA PERDA DE PESO.

A Alimentação Cetogênica visa a sua saúde.

Na Suécia, é considerada o “Padrão Ouro” para reverter Diabetes e Epilepsia.

Seus cabelos e sua pele ficam lindos.

Reverte a hipertensão arterial.

Turbina o seu humor.

As pessoas vão notar que você está sempre de bem com a vida.

Aumenta a sua disposição.

São tantos benefícios que não caberiam aqui nesta breve descrição.

É uma maravilha.

Você nunca mais vai querer sair do Estilo de Vida Keto.

E a Perda de Peso?

Olha... A Perda de Peso é apenas um dos tantos benefícios da Keto.

Não foque na Perda de Peso, foque na sua Saúde.

O emagrecimento virá sim e você emagrecerá MUITO.

Porém, diante dos tantos benefícios, perder peso é só um BRINDE.

• PERCA A BARRIGA, MAS NÃO PERCA O JUÍZO!
  
  4 – Afinal, o que é a Alimentação Keto?

Em poucas palavras, o Estilo de Vida Keto – Cetogênico consiste em uma alimentação de baixíssimos carboidratos, moderadas proteínas e muitas gorduras saudáveis.

Seu organismo passa a viver em Cetose Nutricional, em que a energia deixa de ser obtida dos carboidratos, para ser retirada dos Corpos Cetônicos, que são produtos da quebra das moléculas de gorduras.

No livro, vou demonstrar que tudo o que é dito a respeito de que as gorduras fazem mal para o coração, aumentam o colesterol e fazem você engordar não é verdadeiro.

Existem as gorduras benéficas e as gorduras ruins.

5 – Por que a Alimentação Cetogênica funciona?

Para acontecer a perda de peso, o que vale mesmo é reduzir a ingestão de carboidratos líquidos – NET CARBS.

Dietas que mandam você “comer pouco” e cortar as calorias apenas fazem com que você passe fome.

Você até perderá peso inicialmente, mas não vai aguentar por muito tempo e fracassará.

Além disso, ocorrerá a diminuição do metabolismo.

Por outro lado, dietas de baixos carboidratos, do tipo Dukan, por limitar o consumo de gorduras, você também sentirá fome.

A Alimentação Cetogênica, além de baixar os carboidratos leva uma enorme vantagem sobre as outras dietas Low Carb, ao inserir gorduras saudáveis.

As gorduras dão MUITA SACIEDADE.

Assim, você nunca sofrerá de fome.

Trata-se de um estilo de vida LCHF – Low Carb High Fat.

O que você está esperando?

Comece hoje fazendo o investimento mais inteligente de toda sua vida.

Invista em você, no seu futuro e na sua Saúde.

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