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Diário da Mente Magra: Ferramentas para reprogramar a Mente
Felipe Bahia
Quero este livro!Resumo do livro 🤔
Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro Diário da Mente Magra: Ferramentas para reprogramar a Mente para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
O melhor livro de ferramentas de reprogramação mental.
Com este material você poedrá transformar todo o seu processo de emagrecimento, desenvolvendo inteligência Emocional, auto persepção, foco, motivação, para que você consiga chegar no seu peso ideal.
Emagrecer é um tripé: Mente, Alimentação e Exercício, quando você equilibra os 3, você chega no seu objtivo, mas esse é um segredo que só 1% das pessoas sabem, por isso que cada vez mais pessoas engordam e tentam emagrecer sem sucesso.
Com o diário da mente magra você vai poder, finalmente, cuidar do pilar mais importante do tripé, a sua mente.
Se você chegou até já deve saber que nada adianta fazer dietas, regimes radicais, tomar remédios para emagrecer ou até mesmo ir a nutricionistas se você constantemente se sabota, se você tem crises de ansiedade, se você não consegue tirar do papel os seus projetos.
Então aceite o desafio e faça os 63 dias do diário e irá perceber uma mudança profunda e radical na sua vida.
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