Coma Limpo - Mais de 30 receitas Simples para uma Cozinha Saudável. Livro 2

Você gostaria de se sentir bem e ainda perder peso?


Você pode conseguir isto com a dieta Coma Limpo e com as mais de 30 receitas deste livro!

No livro 1 da série Coma Limpo, você aprendeu que comer limpo melhora sua saúde e sua vitalidade.

E, que comer alimentos limpos exige apenas pequenas mudanças nutricionais.

Este tipo de dieta é simples e sustentável para resultados em longo prazo que trazem satisfação pessoal.

Mas, e aqueles de nós que têm um apetite por doces incontrolável?

Ou então aqueles que querem mais opções além das contidas no livro um?

Neste segundo livro da série, você vai aprender:


· Como usar as frutas para controlar sua vontade de comer doces


· Quais frutas são ideais para a dieta “Coma Limpo”


· Como usar frutas em pratos salgados, e não apenas na sobremesa.


· Como comer limpo com frutas


· Como preparar refeições limpas com frutas


· Mais de 30 diferentes pratos com frutas para o café da manhã, almoço, lanches e jantar.


· Receitas ideais para veganos, vegetarianos E carnívoros!


· E muito mais!


· Considerando a quantidade de alimentos processados à disposição nos supermercados, não é de se estranhar que alimentar-se de forma saudável seja tão difícil.

Entretanto, com as receitas deste livro, você terá as alternativas que seu corpo busca.

Assim que começar, você verá a diferença que comer limpo faz.



Comida é o combustível que movimenta o corpo.

Você é o que você come.

Então, por que não alimentar seu corpo com as melhores opções?

Você vai aprender o quanto é fácil comer limpo, sem sacrificar sabor, tempo ou dinheiro.

É tão simples que você vai ficar surpreso por não ter começado antes.


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