A análise sumária completa do poder do hábito Por Charles Duhigg (Resumo da Casa)

A análise sumária de The Power Of Habits, de Charles Duhigg, é muito mais que um trabalho clínico carregado de observações clínicas. Na verdade, é um trabalho que está repleto de novas compreensões para nós em relação aos prós e contras de hábitos em nossas vidas.
Tudo se resume à praticidade. Um trabalho prático para lidar com problemas práticos e resolvê-los, você adivinhou, o mais praticamente possível.
Você sairá deste livro com um novo entendimento de como todos nós formaremos os primeiros hábitos e como podemos substituir os antigos hábitos novos ou mudá-los ou alterá-los.
Duhigg explica a psicologia por trás da rotina com uma perspectiva nova e simplifica a compreensão com exemplos de rituais de boa sorte (hábitos) realizados religiosamente por um atleta, na vanguarda da revolução, a vida, em todos os aspectos é impulsionada por esses mecanismos (hábitos).
Os participantes garantem uma melhoria em nós mesmos, fisicamente, mentalmente e emocionalmente e, por sua vez, nossas vidas e nossos meios de subsistência de maneiras que sempre desejamos.
Utilizar o seu poder pode enriquecer e melhorar as nossas comunidades e qualidade de vida para muitas mais pessoas e este megaseller tornou-se essencialmente uma bíblia para qualquer pessoa com uma mentalidade de crescimento.
Esta é uma visão geral detalhada do livro que contém as lições mais valiosas aprendidas, juntamente com as principais conclusões e análises.
Você vai amar este livro.