Resumo do livro 🤔
Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro Yoga: Perca Peso, Alivie o Estresse e Sinta-se Mais Sereno para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
Se você quer reduzir seu nível de estresse, sentir-se mais em paz ou perder peso, o livro “Yoga: Perca Peso, Alivie o Estresse e Sinta-se Mais Sereno” pode ajudá-lo!
Eis uma prévia do que você vai aprender:
- a história do yoga;
- práticas e estilos;
- benefícios da prática;
- posturas para a perda de peso;
- posturas para o alívio do estresse;
- o yoga e os chackras;
- armadilhas frequentes;
- erros a evitar;
- e muito, muito mais!
Faça a leitura online 📖
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