Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro VIDA COM VIGOR NA TERCEIRA IDADE para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
O Envelhecimento tornou-se um fenómeno muito relevante nas sociedades desenvolvidas, devido à sua implicação na esfera socioeconómica, para além das modificações que refletem a nível individual, e em novos estilos de vida.
“Vida com Vigor na Terceira Idade não é apenas mais um livro sobre o envelhecimento. É um poema à vida com mais experiência, no acumular de múltiplas vivências ao sabor do tempo.
A Autora releva a atividade física distinguindo-a do exercício físico, qualquer deles tendo relevante papel na rotina biológica da multiplicidade celular.
Vida com Vigor na Terceira Idade é assim um manual de sobrevivência feliz para idades mais velhas.”
(In Prefácio pelo Professor Doutor José Pinto da Costa)
Consultor do Mestrado de Medicina Legal da Universidade do Porto e, ainda, o responsável pela cadeira de Psicopatologia Criminal do mestrado em Psicologia Legal do Instituto Superior de Psicologia Aplicada de Lisboa.
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A ideia é ajudar você a refletir sobre o seu estilo de leitura e como é possível adaptá-lo para melhorar usando técnicas simples e de fácil aplicação.