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A verdadeira dieta de 2 dias: Emagreça fazendo dieta em apenas dois dias na semana
Michelle Harvie
Quero este livro!Resumo do livro 🤔
Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro A verdadeira dieta de 2 dias: Emagreça fazendo dieta em apenas dois dias na semana para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
Por que passar fome quando você pode comer de tudo?
Se você já tentou diversas dietas, ou perdeu peso e depois de alguns meses recuperou tudo o que havia perdido, este livro é para você.
“A Dieta de 2 Dias” apresenta uma nova forma de emagrecer, desenvolvida com base em anos de pesquisas, que funciona tanto para os que vêm lutando contra a balança há anos quanto para aqueles que recentemente decidiram que precisam entrar em forma.
A dieta, criada pela Dra.
Michelle Harvie e pelo Professor Tony Howell, é muito simples: ela deve ser seguida durante dois dias consecutivos em uma semana, e nos outros cinco você pode se alimentar normalmente.
“A Dieta de 2 Dias”foi criada com o objetivo de restringir o número de calorias, para fazer com que você perca peso, mas sem deixá-lo com fome; é balanceada, para que suas necessidades nutricionais diárias sejam supridas; e é fácil de adaptar ao seu estilo de vida.
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