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Treinamento desportivo: Da saúde e emagrecimento ao alto rendimento

Luiz Fernando de Lima Paulo

Resumo do livro 🤔

Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro Treinamento desportivo: Da saúde e emagrecimento ao alto rendimento para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.

Apesar dos enormes avanços na ciência e no desporto, nota-se que as metodologias mais modernas, utilizadas em atletas possuem um histórico recente, marcado por momentos políticos e de crescimento do esporte e no investimento científico.

Esta obra aborda todos os princípios, modelos e métodos do treinamento desportivo.

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