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Resumo do livro 🤔
Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro Transforme seu hábito Transforme sua vida para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
Pilote seu próprio navio, retome o controle e elimine a procrastinação que o impediu de alcançar seus objetivos - um hábito de cada vez.
A sua vida é um ciclo constante de decisões ruins que você não consegue mudar?
Seja com exercícios, consumo de comida, limpeza ou objetivos gerais?
Você tem problemas com procrastinação e em executar as tarefas exigidas de você todos os dias?
E se eu te dissesse que há uma maneira simples de substituir seus hábitos ruins por hábitos saudáveis que irá te levar 10 passos mais próximo dos seus objetivos em questão de minutos?
Há uma maneira de executar tarefas sem muito esforço?
Uma maneira simples de superar a procrastinação e transformar isso em um momento positivo?
Em "Transforme Seus Hábitos, Transforme Sua Vida", isso é exatamente o que você vai aprender.
Você nunca mais terá sentimentos de remorso, procrastinação e culpa com esses passos que o levarão aonde você quiser!
Neste guia comprovado, você aprenderá: estratégias sobre como criar hábitos novos, positivos e poderosos em sua vida, como fortalecer sua força de vontade para superar as tentações, como quebrar um hábito ruim de forma eficaz e decisiva, saberá mais sobre hábitos ruins e como lidar com eles, como conseguir um parceiro responsável para ajudar a mantê-lo sob controle.
Irá aprender e entender o mecanismo por trás do que causa um hábito, o que fazer e o que não fazer na hora de quebrar um hábito ruim e aprender os problemas relacionados com as resoluções de ano novo que dificultam a quebra de um hábito e por que elas não funcionam.
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