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TORTAS E QUICHES FUNCIONAIS: Transformando as receitas tradicionalmente cheias de farinhas, gorduras e açúcares em preparações saudáveis, nutritivas e deliciosas!
Quero este livro!Resumo do livro 🤔
Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro TORTAS E QUICHES FUNCIONAIS: Transformando as receitas tradicionalmente cheias de farinhas, gorduras e açúcares em preparações saudáveis, nutritivas e deliciosas! para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
Comemos para nutrir nossos órgãos e nossos sentido, mas estamos prestando atenção no que estamos colocando para dentro?!
Na correria do dia a dia, acabamos cedendo às facilidades trazidas pela indústria.
Atendemos cegamente aos impulsos e nos rendendo às preparações cheias de farinhas e açúcares sem nos darmos conta dos malefícios que estamos causando ao nosso organismo.
A farinha branca utilizada é um ingrediente pobre em nutrientes e de alto índice glicêmico e no seu processo de refinamento retira-se cerca de 80% das fibras contidas no grão, agravando diversos problemas de saúde.
Esse abuso de farináceos, gorduras e açúcares está comprovadamente ligado ao aumento de triglicérides e incidência de diabetes, doenças crônicas e obesidade.
NÃO É TERRORISMO; É REALIDADE!
E agora?
Como amenizar essa situação?
A nossa resposta é: COZINHANDO!
O preparo dos alimentos de forma caseira nos dá autonomia e consciência daquilo que estamos ingerindo.
E ESTAMOS AQUI PARA AJUDÁ-LOS A TRANSFORMAR O BÁSICO EM PREPARAÇÕES DELICIOSAS, CHEIAS DE SABOR E SAUDÁVEIS.
E estamos aqui para ajudá-los a transformar o básico em preparações deliciosas, cheias de sabor e SAUDÁVEIS.
VAMOS NESSA?!
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