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Resumo do livro 🤔
Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro Seis semanas para UAU: Fique mais magra que todas as suas amigas para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
A dieta que está mudando as outras dietas - Metro
Você se sente culpada pelo fato de sua última dieta não ter dado certo?
Na verdade, quem falhou foi a dieta em si, não você!
Depois de ler Seis semanas para UAU, você aprenderá a desconsiderar todos aqueles mitos e clichês e começará a seguir orientações muito mais eficazes, como:
Pular o café da manhã; comer apenas três refeições durante o dia; beber uma xícara de café antes de fazer exercícios; tomar Coca-Cola se você tiver vontade (sim, basta controlar a quantidade de carboidratos na sua comida!).
A verdade é que você pode emagrecer ?
qualquer pessoa pode!
E o método proposto neste livro é tão simples que com o tempo você se esquecerá de que está fazendo dieta.
Afinal, quem disse que dieta precisa ser algo complicado?
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