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Resumo & Guia De Estudo – A Melhor Solução Para O Cérebro: Melhore A Cognição E Evite Perda De Memória
Lee Tang
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Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro Resumo & Guia De Estudo – A Melhor Solução Para O Cérebro: Melhore A Cognição E Evite Perda De Memória para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
Reverta e previna o diabetes tipo 2 e doenças cardíacasMelhore a função cognitiva e evite a perda de memória
O resumo imperdível de “A Melhor Solução para o Cérebro: Como começar agora, em qualquer idade, a reverter e prevenir a resistência do cérebro à insulina, melhorar a função cognitiva e evitar a perda de memória”, do Dr. Steven Masley.
Enfrentamos duas epidemias urgentes: o aumento das taxas de diabetes tipo 2 e pré-diabetes, e o aumento das taxas da perda de memória incapacitante.
Essas duas condições estão ligadas a uma disfunção metabólica chamada de resistência à insulina, desencadeada por escolhas inadequadas na alimentação e no estilo de vida.
As taxas do diabetes tipo 2 e da doença de Alzheimer estão aumentando em proporções epidêmicas por causa da resistência à insulina trazida pela dieta padrão americana.
Em A Melhor Solução para o Cérebro (versão traduzida de The Better Brain Solution), Dr. Steven Masley explica por que a atividade saudável da insulina e o controle do açúcar no sangue são essenciais para a saúde do cérebro.
Ele explora o impacto da resistência à insulina no cérebro e na conexão cérebro-açúcar no sangue-coração.
Ele explica (1) como o cérebro pode se tornar resistente à insulina através da alimentação e do estilo de vida; (2) como e por que pode levar ao declínio cognitivo e perda de memória; e (3) como prevenir e reverter essas condições seguindo A Melhor Solução para o Cérebro, uma abordagem passo a passo para reverter a resistência à insulina, prevenir e reverter o diabetes tipo 2 e doenças cardíacas, melhorar as funções cognitivas e evitar a perda de memória.
Este guia inclui:
•Resumo do Livro — O resumo ajuda a entender as principais ideias e as recomendações.
•Vídeos Online — Vídeos de palestras e seminários sobre os tópicos aborda
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