Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro Os Quatro Pensamentos que Transformam a Mente para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
Muito comum nas Práticas Preliminares, os Pensamentos que Transformam a Mente constituem uma prática do Budismo que tem perto de mil anos e que contém a essência dos ensinamentos originais de Buda Shakyamuni.
Trata-se de um expediente abrangente, adequado para todo tipo de praticante, que zela e cultiva a Budeidade, esta pura semente do despertar que está no coração de cada ser senciente. As Quatro Contemplações ou Quatro Lembretes, como também são conhecidos, permitem voltar a mente do samsara para o Dharma, ou seja, ao reverter a mente das distrações com as preocupações mundanas para os ensinamentos budistas que levam ao caminho para libertação.
Este texto é uma excelente apresentação - clara e sintética - cheia de sabedoria prática, filosofia e instruções úteis.
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A ideia é ajudar você a refletir sobre o seu estilo de leitura e como é possível adaptá-lo para melhorar usando técnicas simples e de fácil aplicação.