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Psicologia para angustiados: 25 doses de psicologia para desconstruir pensamentos disfuncionais e combater preocupações
Rodolpho Vargas Malagoli
Quero este livro!Resumo do livro 🤔
Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro Psicologia para angustiados: 25 doses de psicologia para desconstruir pensamentos disfuncionais e combater preocupações para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
Esta obra é um compilado de vários artigos, sobrepostos aleatoriamente e sem preocupação com a sequência temática.
A cada capítulo, uma nova ideia.
O objetivo é levar o leitor a refletir acerca dos desajustes e das complexidades do cotidiano.
Não há foco em uma abordagem psicológica específica.
Elas se complementam nos textos.
Espera-se que, a partir da leitura desta, o leitor desconstrua pensamentos distorcidos, introduzindo novos, mais adaptativos.
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