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Resumo do livro 🤔
Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro Mude seu Hábito: E Mude de Vida Livre-se de Ansiedades tenha Autoestima para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
Portanto, se abraçarmos maus hábitos - aqueles que têm um impacto negativo sobre quem somos -, esses mesmos hábitos nos impedirão de alcançar a excelência em nossas vidas, impedindo-nos de alcançar nosso potencial máximo.
É apenas quebrando maus hábitos e substituindo-os por bons hábitos que podemos finalmente ter sucesso na vida e ser as pessoas que realmente deveríamos ser.
O objetivo deste guia é mostrar como quebrar os maus hábitos - qualquer tipo de mau hábito, daqueles que prejudicam sua saúde, como fumar ou não usar cinto de segurança, para aqueles que afetam sua autoestima, como pensamentos negativos ou excessos - e substitua-os por comportamentos positivos que podem se tornar parte de sua vida diária e finalmente fazer com que você veja os resultados que realmente deseja.
Albert Einstein disse uma vez que a definição de insanidade estava executando a mesma tarefa repetidamente e esperando um resultado diferente.
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