Resumo do livro 🤔
Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro Por Que Motivar-se? para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
Por que motivar-se?
A motivação é literalmente o desejo que temos de fazer as coisas.
É a diferença entre acordar antes do amanhecer para começar um projeto em particular e espreguiçar-se pela casa o dia todo assistindo TV.
É o elemento crucial na definição e realização de metas.
Pesquisas mostram que você pode influenciar seus próprios níveis de motivação, mas com demasiada frequência, não conseguimos fazê-lo.
Ficar motivado pode ser uma verdadeira luta.
Ao tentar manter a motivação, nossa motivação é constantemente atacada por pensamentos negativos e ansiedades sobre o futuro.
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