Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro O Método Fácil de Parar de Fumar para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
"Talvez você duvide que possa ser fácil para um fumante largar o cigarro.
Por favor, acredite em mim.
Garanto que até mesmo você pode achar fácil parar de fumar."
Resolvi tentar.
Tive uma revelação tamanha que me libertei imediatamente do vício.
Como esses amigos, não só achei fácil, mas inacreditavelmente agradável parar de fumar."
Ao longo da vida, fez inúmeras tentativas fracassadas de escapar dela até criar seu próprio método.
Então, de um dia para o outro, ele saiu de 100 cigarros para zero, sem passar por um período de sofrimento intenso, sem engordar, sem se sentir deprimido, mal-humorado ou privado de prazer.
Demonstrando enorme habilidade para convencer o leitor, o autor derruba, um a um, os mitos de que o cigarro alivia o tédio e o estresse, favorece a concentração e o relaxamento, torna a vida mais agradável e aumenta a autoconfiança.
Ele acredita que o maior desafio de todo fumante é superar a dependência psicológica provocada pelo cigarro e não a dependência química da nicotina.
Com uma abordagem inovadora, este método já ajudou milhões de fumantes a abandonarem o vício.
Você também pode se libertar desta prisão.
Facilmente, permanentemente.
Tente!
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A ideia é ajudar você a refletir sobre o seu estilo de leitura e como é possível adaptá-lo para melhorar usando técnicas simples e de fácil aplicação.