Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro As melhores dicas para perda de peso para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
Houve também um tempo em que a ideia de perder peso nem sequer estava presente na nossa sociedade, as pessoas comiam o que a mãe cozinhava para o jantar e iam trabalhar. A diferença nesta sociedade e na sociedade de hoje é que o trabalho não estava atrás de uma tela de computador, mas nos campos ou em um armazém. As pessoas trabalhavam fisicamente porque era a única forma de trabalhar, na verdade, era por isso que se chamava trabalho! Era frequentemente durante este período que as pessoas podiam comer qualquer coisa que quisessem porque queimavam muito mais calorias do que consumiam.
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