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O melhor cérebro da sua vida: Segredos e talentos da maturidade
Barbara Strauch
Quero este livro!Resumo do livro 🤔
Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro O melhor cérebro da sua vida: Segredos e talentos da maturidade para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
Com o aumento da expectativa de vida, as pesquisas se voltaram para um período até então ignorado da existência: a meia-idade.
A jornalista Barbara Strauch resolveu investigar a fundo como fica o cérebro humano nesse estágio da vida.
Sabemos que esse é o momento em que os nomes parecem fugir da memória, em que não se sabe mais onde ficou guardada a chave do carro e o que se comeu no café da manhã.
Mas será que a meia-idade é sinônimo de declínio para todos os aspectos do cérebro humano?
Do ponto de vista da neurociência, será que todos, de pouquinho em pouquinho, vamos perdendo o juízo?
A autora baseou-se nos mais recentes estudos e foi ao encontro de pesquisadores de ponta — de neurocientistas a sociólogos e psicólogos — para descobrir o quanto subestimamos o cérebro da meia-idade e revelar o que podemos fazer para mantê-lo em forma.
O resultado é surpreendente e otimista.
Ao contrário do que se pensava é justamente nesse período que esse órgão complexo e misterioso do corpo humano atinge o auge.
Nosso cérebro nessa faixa etária é de uma competência e talento surpreendentes.
Com sua prosa leve e bem-humorada, a autora nos mostra também o que podemos fazer para manter nossos neurônios em forma.
Quantas taças de vinho temos que tomar, afinal?
Exercícios físicos fazem mesmo diferença?
Será que é a cor escura da casca da fruta que ajuda nossas células a continuarem saudáveis?
Devo então devorar uma caixa de ameixas?
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