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Resumo do livro 🤔
Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro A Meditação para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
É mais importante refletir sobre o que ameaçou o seu bem-estar quando você não estão mais frente a frente com as pessoas e eventos que desencadearam sua ansiedade. Em um estado reflexivo da mente, você pode começar a colocar em palavras o que está assumindo, em vez de ser carregado por uma imagem perdida ou sentindo
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