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Resumo do livro 🤔
Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro O manual da raiva para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
Raiva: aprenda a dar a volta por cima.
Frustrações com a vida pessoal e profissional, necessidades não atendidas, um pneu furado, insensibilidade dos outros, defender ideias próprias, lidar com as diferenças, medo e falta de liberdade de escolha: o dia a dia é cheio de situações capazes de tirar qualquer um do sério.
É normal sentir raiva diante de tais dificuldades; o problema é se tornar refém desse sentimento, deixando-o interferir em sua vida e suas relações.
Com exemplos reais do divã, os psicólogos Les Carter e Frank Minirth vão às raízes da raiva e ensinam como é possível virar o jogo: permitindo que Deus governe sua estabilidade emocional.
Com exercícios que levam o leitor a refletir sobre suas posturas e sentimentos, este livro é um guia prático para o cultivo de valores morais e saudáveis - a humildade, o respeito por si mesmo e pelos outros -, para que não se caia nas armadilhas da raiva.
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