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Como se libertar das relações tóxicas: Conselhos práticos para construir relacionamentos mais saudáveis com o parceiro, o chefe, os colegas de trabalho e até a sogra
Lucy Beresford
Quero este livro!Resumo do livro 🤔
Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro Como se libertar das relações tóxicas: Conselhos práticos para construir relacionamentos mais saudáveis com o parceiro, o chefe, os colegas de trabalho e até a sogra para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
Conselhos práticos para construir relacionamentos mais saudáveis com o parceiro, o chefe, os colegas de trabalho e até a sogra
Há relacionamentos que nos trazem mais angústia do que prazer, mas, mesmo assim, insistimos em mantê-los.
Muitas vezes sabotamos essas relações devido aos nossos próprios medos ou nos recusamos a enxergar que algumas delas já estão com a validade vencida.
Neste livro, a psicoterapeuta e colunista Lucy Beresford nos ajuda a entender as complexidades dos relacionamentos humanos e explica, com clareza e sabedoria, como repará-los.
Usando como ponto de partida as cartas que recebe de seus leitores, ela ensina como construir relações melhores com amigos, filhos, irmãos, sogras, chefes, colegas de trabalho ou o companheiro, mostrando que a boa comunicação depende do respeito não apenas ao outro, mas também a si mesmo.
Aqui você encontrará dicas importantes sobre como lidar com diversos tipos de relacionamentos potencialmente problemáticos e descobrirá o que fazer para transformá-los em relações mais saudáveis e prazerosas.
Além disso, vai aprender:
• Como ter voz ativa em sua família
• Como estabelecer limites aos colegas de trabalho
• Como se valorizar perante um amigo explorador
• Como se dar melhor com seu enteado, sua madrasta ou seu padrasto
• Como enfrentar o bullying na internet
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