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Resumo do livro 🤔
Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro Levantamento de peso olímpico nos esportes para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
Este é, de longe, o livro mais detalhado e completo sobre técnicas de levantamento de peso olímpico.
Greg Everett fez um trabalho excelente ao apresentar e organizar este material.
As fotos são ótimas.
Eu recomendo que qualquer técnico de fortalecimento ou de performance esportiva tenha este livro se está ensinando agachamento completo, arranque e puxadas de primeiro tempo de arremesso e levantamentos de estilo olímpico.
É um dinheiro bem gasto.
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