Hábitos: Quebre Seus Maus Hábitos No Poderoso Livro Para Ser Bem Sucedida: Quebre Seus Maus Hábitos com o Poderoso Livro para o Sucesso
Bruno Hollins
Quero este livro!Resumo do livro 🤔
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O objetivo deste livro é ajudá-lo a identificar seus hábitos específicos e descobrir se eles são bons ou ruins.
Se eles são bons, ótimo!
Ajudaremos você a encontrar uma maneira de mantê-los melhorá-los ainda mais, e se eles forem ruins, vamos ajudá-lo a trabalhar para se livrar deles para sempre, ou talvez mudá-los e modificá-los um pouco para criar um estado mais de harmônico.
Se você for como a maioria de nós, você provavelmente encontraria alegria ao ser pai pela primeira vez, temperada um pouco pelas dificuldades de fazer seu bebê dormir.
Para qualquer pai, é difícil dar o seu melhor em casa ou no trabalho quando você está morto de cansaço.
Uma boa noite de sono é importante pra você e ainda mais para sua criança.
Existe uma ligação entre os maus hábitos de sono desenvolvidos na juventude e os distúrbios do sono mais tarde na vida adulta.
Sem falar que todos os bebês em crescimento e crianças precisam de um sono de qualidade para o seu próprio desenvolvimento físico e mental.
Todo mundo tem hábitos, independente se você tem conhecimento sobre eles ou não, mas é importante perceber que alguns não são de todo úteis.
Vamos falar sobre o que é um hábito, e vamos focar em hábitos específicos que você pode querer tentar identificar em sua vida.
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