Entendendo a dependência: Liberte-se do álcool e do cigarro (Cansou de viver ? Livro 4)

"Álcool, cigarros e drogas em geral são meios de combater a depressão que só pioram a situação.

Se, de início, um ou outro nos façam sentir melhor, a médio e longo prazo as consequências do seu uso se revelam desastrosas.

Recorrer a estas substancias é uma maneira de se suicidar sem tomar a decisão de forma explícita e declarada.

Você já sabe que o álcool deve ser consumido "com moderação", e que "fumar pode causar uma morte lenta e dolorosa".

Mas apesar disso, você continua.

Bom, eu apenas suponho que sim.

Se você já parou ou nunca começou, eu o felicito.

Você gostaria de saber por que tanta gente insiste num caminho que decididamente não é bom?

Você gostaria de mudar de direção?

Continue lendo.

Você escolheu o livro certo."

O álcool e o tabagismo são doenças?

O álcool em pequenas doses faz bem?

Por que começamos a beber e a fumar?

Como romper um vício?

Descubra as respostas a estas e muitas outras questões em "Renascendo do Fumo e do Álcool".

Num estilo chocante mas pincelado de humor, Lucia Canovi analisa todas as ilusões que permeiam o uso do cigarro e do álcool e fornece os meios intelectuais e emocionais para auxiliar quem deseja se libertar desse jugo.

Se voce deseja dominar o consumo de álcool, parar de fumar ou se libertar de qualquer outro vício, neste livro encontrará o empurrão que faltava para a sua decisão, e o trampolim para o seu desejo.

Ganhadora de seis prêmios literários na França, e formada em letras e literatura moderna, Lucia Canovi se realiza como escritora.

Seus leitores apreciam as informações libertadoras que seus livros regurgitam, assim como seu estilo petulante salpicado de humor.

Apaixonada pelo tema do desenvolvimento pessoal, ela procura, sem cessar, os meios mais simples e mais eficazes de reprogramação mental para atingir o sucesso e a felicidade.

"Cansou de Viver?" é fruto de mais de sete anos de pesquisas e trabalho, sendo campeão de vendas na França.

Começa a ser traduzido para o inglês, espanhol, italiano, alemão, russo, japonês e português .

"Renascendo do Fumo e do Álcool" é o quarto volume da série " Cansou de Viver ?

".

"Depois desta leitura, tenho vontade de trabalhar em mim realmente.

Falando sério.

Abandonar o coquetel crepuscular de lexotan/ballantines/Marlboro, ser um pouco mais eu mesmo, meu chapa, que enfim começa a caminhar sobre suas próprias pernas.

Livre.

Enfim, este livro cuida de mim."

Alain

"Um livro revigorante, denso e bem recheado, que reúne muitas ideias interessantes, e pistas a explorar, para avançar no caminho do bem-estar e da felicidade.

Um tom direto e espontâneo, por vezes provocador, muito bom senso, e humor - me fez rir muito.

O que eu adorei mesmo foi a força e a vitalidade contagiantes que permeiam a narrativa e me fazem ter vontade de me lançar neste caminho, acreditar em mim e chegar ao objetivo.

Por isso, muito obrigada!

" - Brigitte R.