A eficácia na gestão emocional

Ao longo da história da humanidade, sempre se deu uma prevalência maior à razão em detrimento da emoção. Nos contextos de trabalho, expressar as emoções era considerado um defeito e um sinal de fraqueza. Felizmente, à medida que a sociedade foi amadurecendo, as coisas começaram a inverter o seu rumo, ou seja, a emoção começou a ter uma preponderância cada vez maior, uma vez que está intimamente relacionada com a motivação, que é um elemento indispensável para o aumento da produtividade, do rendimento e da competitividade entre as pessoas.

Com a azáfama que vivemos diariamente, torna-se praticamente impossivel sobreviver sem uma boa gestão emocional, por isso, torna-se premente a aquisição de conhecimentos nesta área, de forma a tornar-se uma pessoa cada vez mais competitiva e conseguir diferenciar-se em todas as suas áreas de atuação.

Neste livro, aprenderá um conjunto de técnicas estudadas e comprovadas pela ciência que lhe permitirão gerir com eficácia a sua componente emocional, o que fará com que comece a viver uma vida regrada, sem dar azo a extremismos ou a radicalismos de opinião que lhe poderiam ser tremendamente prejudiciais.

Aprenda a comunicar com o seu mundo interior. Quanto maior for o seu autoconhecimento, mais facilidade terá em potencializar as suas competências e, consequentemente, conseguirá diminuir, ou até mesmo eliminar, todas as suas fragilidades emocionais que o impedem de concretizar os seus objetivos.

Aprender a gerir as próprias emoções é um elemento diferenciador que não se aprende com a aplicação prática de um conjunto de técnicas avulsas. Trata-se de um processo integrado de incorporação de conhecimentos e competências que o tornarão uma pessoa com índices de qualidade de vida e bem-estar bastante superiores aos que vivencia atualmente.

Aceite o desafio e conheça um novo mundo que lhe permitirá transformar-se na pessoa com que sempre sonhou, onde a sua mente consciente e inconsciente trabalham em conjunto e de forma coordenada para lhe proporcionarem momentos de enorme felicidade e eficácia a nível pessoal e profissional.

Com a crescente competitivade que temos que enfrentar no dia-a-dia, o empirismo deixou de ser suficiente, por isso, deverá dotar a sua mente de conhecimentos estudados e comprovados pela ciência que o tornarão um profissional na área comportamental.

Estou certo que no final da sua leitura, sentir-se-á muito mais confiante e seguro de si mesmo. A partir desse momento, deverá implementar em termos práticos todas as diretrizes e conhecimentos constantes neste livro e os resultados começarão a aparecer de forma perfeitamente natural.

A articulação perfeita entre o coaching, a programação neurolinguistica e a inteligência emocional, farão uma tremenda revolução positiva na sua vida interior. Ofereça sempre o melhor a si mesmo, uma vez que essa será a sua maior garantia de sucesso no futuro.