Dieta Emagrecer
Quero este livro!Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro Dieta Gracie e Os Segredos De Uma Alimentação Balanceada: Conheça o Cardápio Que Já Formou Diversos Campeões de Jiu-jitsu para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
A dieta Gracie consiste em fazer uma alimentação balanceada e evitar alimentos que não combinam entre si
Para facilitar a combinação, Carlos Gracie, que desenvolveu a dieta, dividiu os alimentos em seis grandes grupos e identificou as melhores combinações e quais deveriam ser evitadas.
Se você ficou interessado pela dieta que já fez inúmeros campeões do jiu-jitsu, não perca esta oferta limitada de apenas R$ 2,99.
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A ideia é ajudar você a refletir sobre o seu estilo de leitura e como é possível adaptá-lo para melhorar usando técnicas simples e de fácil aplicação.