Um detox digital de 30 dias para recuperar foco, equilíbrio e tempo — sem depender de terapias caras ou fórmulas i: Guia e exercícios simples e poderosos para você repensar sua rotina digital

Friedman, Ilana

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Livro O Poder da Superação - Além dos Fracassos: Caderno de exercícios terapêuticos para ressignificar erros, acolher a dor e transformar fracassos em força ... o olhar sobre si mesmo e auto-terapia.) O Poder da Superação - Além dos Fracassos: Caderno de exercícios terapêuticos para ressignificar erros, acolher a dor e transformar fracassos em força ... o olhar sobre si mesmo e auto-terapia.)
Livro Redescobrindo o Amor por Mim: Um caderno de exercícios para ativar o amor-próprio, fortalecer sua essência e cultivar a autocompaixão (Self Me - A coleção ... o olhar sobre si mesmo e auto-terapia.) Redescobrindo o Amor por Mim: Um caderno de exercícios para ativar o amor-próprio, fortalecer sua essência e cultivar a autocompaixão (Self Me - A coleção ... o olhar sobre si mesmo e auto-terapia.)
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Livro Da Rejeição à Aceitação: Um caderno de autoterapia para transformar a dor do “não” em crescimento, coragem e autocuidado (Self Me - A coleção de cadernos ... o olhar sobre si mesmo e auto-terapia.) Da Rejeição à Aceitação: Um caderno de autoterapia para transformar a dor do “não” em crescimento, coragem e autocuidado (Self Me - A coleção de cadernos ... o olhar sobre si mesmo e auto-terapia.)
Livro Onde Foi que Eu Errei? Desintoxicação da Autoculpa : Reescreva sua história com mais compaixão. Um guia de autoconhecimento prático para transformar culpa ... o olhar sobre si mesmo e auto-terapia.) Onde Foi que Eu Errei? Desintoxicação da Autoculpa : Reescreva sua história com mais compaixão. Um guia de autoconhecimento prático para transformar culpa ... o olhar sobre si mesmo e auto-terapia.)
Livro Novos Horizontes — Explorando Novas Possibilidades para sua vida : Novos Horizontes — Explorando Novas Possibilidades para sua vida (Self Me - A coleção ... o olhar sobre si mesmo e auto-terapia.) Novos Horizontes — Explorando Novas Possibilidades para sua vida : Novos Horizontes — Explorando Novas Possibilidades para sua vida (Self Me - A coleção ... o olhar sobre si mesmo e auto-terapia.)

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