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CULINÁRIA VEGANA SAUDÁVEL: Transformando receitas tradicionais em preparações veganas, saudáveis e deliciosas!
Lorena Paim
Quero este livro!Resumo do livro 🤔
Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro CULINÁRIA VEGANA SAUDÁVEL: Transformando receitas tradicionais em preparações veganas, saudáveis e deliciosas! para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
O veganismo tem ganhado espaço no senário culinário atual e isso é maravilhoso.
Já está comprovado que o ser humano pode viver de forma plena sem o consumo de produtos de origem animal!
Com tantas novas possibilidades alimentares, surge a seguinte pergunta: ""SER VEGANO É SINÔNIMO DE SER SAUDÁVEL?""
infelizmente a resposta é NÃO!
A conscientização sobre o impacto negativo gerado com o consumo excessivo de carnes é ponto primordial na busca por uma mudança de hábitos que vise a melhoria da qualidade de vida e do meio ambiente.
Contudo, a industria, se aproveitando do novo nicho que surge, introduz cada vez mais no mercado opção veganas cheias de químicos, aromatizantes, espessantes, farinhas e açúcares que são comprovadamente prejudiciais à saúde.
Uma alimentação vegana baseada em frutas, verduras e leguminosas é comprovadamente poderosa na prevenção de doenças .
Pensando nisso, elaboramos uma série de receitas fáceis, saborosas e equilibradas nutricionalmente para todos s adeptos do veganismo que querem comer bem sem perder os prazeres da mesa. A proposta é trazer possibilidades de preparações práticas e nutritivas além de saborosas e equilibradas.
Vem comigo!
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