CUIDE DE VOCÊ E TENHA MAIS QUALIDADE DE VIDA VOL. IV: Cuidar de si mesmo é imprescindível para se obter uma vida plena e satisfatória (AUTOAJUDA Livro 4)

Rômulo B. Rodrigues

Resumo do livro 🤔

Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro CUIDE DE VOCÊ E TENHA MAIS QUALIDADE DE VIDA VOL. IV: Cuidar de si mesmo é imprescindível para se obter uma vida plena e satisfatória (AUTOAJUDA Livro 4) para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.

Para termos saúde perfeita, equilíbrio, mais qualidade de vida e, consequentemente, longevidade, é imprescindível que saibamos a arte de cuidar de nós mesmos.
Ao contrário do que se possa imaginar, essa é uma arte fácil de aprender. Basta que prestemos atenção às mensagens, avisos e alertas que o nosso cérebro e o nosso corpo nos enviam constantemente.
Tendo essa consciência e percepção, automaticamente, passamos a ter mais cuidado e atenção conosco, nos harmonizamos e adquirimos assim uma vida plena e satisfatória.
Portanto, cuidar de nós mesmos é vital.

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