Correr: O exercício, a cidade e o desafio da maratona

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Saúde e família

Correr: O exercício, a cidade e o desafio da maratona

Drauzio Varella

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Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro Correr: O exercício, a cidade e o desafio da maratona para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.

Corredor e maratonista há mais de vinte anos, Drauzio Varella escreve sobre o hábito que lhe dá paz de espírito para enfrentar os deveres da vida de médico, escritor e voluntário.

Drauzio Varella é oncologista, autor de best-sellers, voluntário numa prisão, pesquisador do uso medicinal de espécies amazônicas e ainda celebridade na TV.

Mas consegue há mais de vinte anos conciliar esse atribulado dia a dia com a prática regular de exercício físico.

Para ele, correr não é só um hobby: é o que lhe dá o equilíbrio para enfrentar os desafios da vida.

Em "Correr", Drauzio conta como e por que decidiu espantar o sedentarismo; relata o desafio da primeira maratona; nos dá um panorama da história das corridas desde sua suposta origem na Grécia antiga; oferece informações médicas sobre a prática; e, de quebra, nos leva de "carona" num passeio sensível pela alma humana.

Leitura indispensável para corredores e futuros corredores.

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