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Corpo Novo, Vida Nova - Como Perdi 55 Quilos e Ganhei Saúde e Autoestima
Fernanda Thedim
Quero este livro!Resumo do livro 🤔
Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro Corpo Novo, Vida Nova - Como Perdi 55 Quilos e Ganhei Saúde e Autoestima para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
O que me fez perder 55 quilos foi a pura determinação.
Sem recorrer a remédios ou cirurgias, durante um ano passei por todo tipo de privações, me submeti a
dieta com restrição de carboidratos e incluí os exercícios no meu dia a dia.
Essa nova rotina, alcançada graças à ajuda do endocrinologista Dr. Fabiano M. Serfaty e do preparador físico Dudu Netto, não serviu apenas para remodelar meu corpo, mas principalmente a minha vida.
Uma vida nova, que não troco por nada.
Descobri prazeres inéditos que ampliaram meus horizontes e são, até hoje, uma injeção
de ânimo para continuar vivendo de maneira mais feliz e saudável.
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