Conflitos e Dialogos: Na experiencia da arte

Lidia Peychaux

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Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro Conflitos e Dialogos: Na experiencia da arte para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.

A mente pode lhe dizer que você é incapaz de libertar-se de um hábito em especial. Mas acontece que hábitos são apenas repetições de seus próprios pensamentos e estes podem ser modificados por você. Muitas pessoas não mudam, porque as suas mentes, como esponjas, absorveram os seus hábitos de pensar.
O hábito se estabelece, à medida que a mente acredita não poder se livrar de determinado pensamento. E um ato, uma vez praticado, deixa um efeito ou impressão na sua consciência, tendo, como resultado, a probabilidade de você repeti-lo.

Todas as ações são executadas mental e fisicamente. Logo, a repetição de um ato cria uma configuração mental que forma sutis caminhos elétricos no cérebro físico, como se fossem as ranhuras de um disco fonografia. Após algum tempo, sempre que você puser a agulha da atenção nessas ranhuras de caminhos elétricos, ela tocará o disco da configuração mental original. Cada vez que o ato se repetir, essas ranhuras se aprofundarão, até que uma tenção mínima fará tocar, automaticamente, esse mesmo ato.

Esses padrões fazem com que você se comporte de certo modo, frequentemente contra seu próprio desejo. Sua vida segue ranhuras que você mesmo criou em seu cérebro. Nesse sentido, você não é uma pessoa livre. É vitima dos hábitos que formou, tornando-se seu refém, em maior ou menor grau, de acordo com a profundidade desse traçado. Você pode, porém, neutralizar as imposições desses maus hábitos. Como? Conhecendo seus pensamentos, suas contradições e percebendo a qual hemisfério cerebral pertencem. Assim, você poderá ter a oportunidade de criar em seu cérebro configurações mentais de bons hábitos e apagar completamente, por meio da meditação, as ranhuras dos maus hábitos.

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