Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro Comecamos para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
Naquela noite, tivemos um sopro de satori. Os participantes deste procedimento estao no chao e durante cerca de uma hora respiram vigorosamente musica alta. (Ver Parte 4, Capitulo 27.) Surpreendentemente, essa respiracao geralmente leva ao relaxamento emocional, insights e mudancas profundas no nivel celular. Esta noite, Janet experimentou satori - um despertar.
Apos uma sessao de respiracao, as pessoas comecaram a falar sobre suas impressoes sobre o procedimento. Assim que Janet comecou a falar, todos percebemos que algo importante lhe aconteceu. Anteriormente, sua voz era raspada e afiada, e agora parecia suave e melodica. Anteriormente, sua postura era tensa e constrangida, mas agora Janet estava relaxada e aberta. Da raiva, que so recentemente o havia enchido ate a borda e estava espirrando, nao restava vestigio. A mulher era calma e pacifica. Parecia que uma pessoa completamente diferente estava sentada diante de nos.
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