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O Cérebro no Esporte: Superando os Bloqueios e a Ansiedade de Performance
David Grand
Quero este livro!Resumo do livro 🤔
Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro O Cérebro no Esporte: Superando os Bloqueios e a Ansiedade de Performance para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
Este livro pioneiro vai mudar a cara do esporte para sempre.
Introduz o conceito de Transtorno de Estresse Pós-Traumático no esporte.
Os autores descobriram que os traumas de esportes são a causa mais significativa de problemas de performance.
Bloqueios e ansiedade originam-se de traumas de esporte acumulados, incluindo lesões, fracassos e humilhações.
Os autores também incluem seu Sistema de Brainspotting, que rapidamente encontra, libera e resolve os traumas de esportes presos no cérebro e no corpo.
De fácil leitura, este livro está repleto de histórias inspiradoras e informativas.
Esses exemplos ilustram como diferentes tipos de atletas, desde o júnior até o mais profissional foram libertados para sempre dessa “epidemia” de bloqueios de performance e de ansiedade.
Este livro oferece as respostas e a cura para atletas, seus pais e treinadores sobre como vencer essas dificuldades para sempre.
Grand e Goldberg demonstram como elevar a performance dos atletas a um nível de desempenho nunca antes imaginado.
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