Resumo do livro 🤔
Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro Biomecânica Básica dos Exercícios: Membros Inferiores para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
Escrever um livro com propriedade sobre biomecânica que entrelaçasse a prática de musculação constituiu um desafio que motivou os autores a fazerem os primeiros esboços em meados de 2017.
Foi um desafio que consumiu meses ininterruptos, concomitantemente ao aperfeiçoamento acadêmico, mas que pouco a pouco foi consolidando-se no estudo temático e nos primeiros rascunhos que delineariam a versão final.
Lembrando que o estudo da biomecânica constitui um dos pontos mais importantes para o curso de Educação Física, além de outras áreas afins, tais como Fisioterapia, Medicina Esportiva etc.
O objetivo da obra Biomecânica Básica dos Exercícios: membros inferiores é apresentar diversos elementos importantes para uma atuação segura durante o Treinamento Resistido com Pesos (TRP), a popularmente conhecida musculação.
Trata-se de uma obra destinada aos colegas que trabalham com elaboração de exercícios físicos em academias; contudo, além disso, estudantes de graduação e pós-graduação que queiram aprofundar-se no estudo do movimento humano também podem lograr do conteúdo apresentado.
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