Bem-Estar Dietético: Coma bem e viva saudável (Viver saudável Livro 1)

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Resumo do livro 🤔

Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro Bem-Estar Dietético: Coma bem e viva saudável (Viver saudável Livro 1) para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.

Todo o apoio e orientação que você precisa permanentemente para obter sua saúde sob controle!
Sabemos que podemos combater os radicais livres com frutas, legumes e verduras, pois apresentam substâncias conhecidas como antioxidantes.
Coma mais frutas, mais legumes e verduras.

São fontes de fibras, combatem prisão de ventre, previnem doenças como diabetes, obesidade, câncer e reduzem a absorção de gorduras e açúcares.

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Vai ficar assim:

Bem-Estar Dietético: Coma bem e viva saudável (Viver saudável Livro 1)

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