A arte de ser feliz: Pratique diariamente bons hábitos

Olá, tudo bem?

Você se considera uma pessoa feliz e realizada?

Este livro pretende provocá-lo a pensar a respeito, a se tornar o autor da sua própria história e, também, o personagem principal.

Assim como um artista, na vida é necessário mudar, reinventar-se e desenvolver novas técnicas a fim de criar a melhor performance de si mesmo.

O segredo da felicidade, portanto, é escolher, diariamente, mudar pouco a pouco, abandonando velhos hábitos e conquistando as boas e saudáveis atitudes.
Os capítulos deste livro estão estruturados da seguinte forma: introdução, desenvolvimento e conclusão.

Em cada texto procuro estimular você a fazer uma reflexão sobre o conteúdo, os quais abordam temas acerca do cotidiano em geral.
Os textos foram construídos dessa forma, pois o meu intuito é alcançar, de forma dinâmica e simples, o maior número de pessoas, de modo a se transformarem, todos os dias, não importando a classe social, idade, sexo ou religião.
Cada capítulo eu intitulo “meta”, portanto, teremos 50 metas a ser cumpridas até a conclusão desta leitura.
Seguem algumas dicas para um melhor aproveitamento desta leitura: leia um capítulo (meta) de manhã, reflita sobre o texto lido durante o dia e, se for necessário, releia-o à noite, para assimilar o máximo de sua aplicação.

Esse exercício diário de leitura tem como objetivo despertar em você, leitor, uma mudança de comportamento e a adoção de hábitos equilibrados e saudáveis.

Você já é um artista, só basta combinar com a felicidade proposta neste manual para fazer da vida “A arte de ser feliz”.
Boa leitura!