Ansiedade: Acabe Com O Nervosismo, Ataques De Pânico, Medos E Fobias E Destrua A Depressão
Patrik Donovan
Quero este livro!Resumo do livro 🤔
Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro Ansiedade: Acabe Com O Nervosismo, Ataques De Pânico, Medos E Fobias E Destrua A Depressão para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
Enquanto escrevo este livro, faço isso com o objetivo de criar um guia de autoajuda para a ansiedade, para que cada pessoa que leia isso tenha essa chance de viver em liberdade.
Quando você tem ansiedade, a liberdade é o que você perde.
Você não consegue fazer as coisas que você quer fazer ou ir a lugares que agitam sua ansiedade.
Muitos de nós com ansiedade estamos tão ansiosos que temos medo de falar com as pessoas.
Ela tira até a sua oportunidade de viver a vida ao máximo, afastando-o das oportunidades de encontrar o que o ajudará a levar uma vida feliz e satisfatória.
Enquanto você lê, mantenha sua mente aberta para a chance de livrar sua mente da ansiedade.
Depois de ter terminado este livro, você possuirá as técnicas e estratégias que o ajudarão a encontrar a felicidade e a se sentir mais realizado.
De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental, aproximadamente 19% das pessoas nos Estados Unidos sofrem de ansiedade e ataques de pânico.
São cerca de 50 milhões de pessoas e a situação continua crescendo!
Agora adicione as taxas semelhantes em todo o mundo e você terá uma situação surpreendente. A ansiedade não é apenas mais uma palavra popular no mundo moderno; é um distúrbio que requer tratamento mental e às vezes físico.
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